شادی خود را حفظ کنید – جول اوستین

اتفاقات روزمره زندگی و مواجه با مسائل و مشکلات متفاوت باعث میشود گاهی عصبانی شویم و لحظات تلخی را پشت سر بگذاریم .
تصور کنید که یک روز خوب را شروع کردید و با خانواده با شادی برای خرید به شهر رفته اید ، در حال رانندگی هستید و هنگامی که قصد پارک خوردرو را دارید فردی سریع تر شما جا را گرفته و این در حالی هست که حق کاملا با شما بوده . همین لحظه است که عصبانیت تمام وجود شما را فرا میگیرد و یا به صورت فیزیکی یا لفظی آن را بروز میدهید .
لحظه ای فکر کنید … ما عمر کوتاهی داریم و از این نوع مسائل کوچک و کم اهمیت به تعداد زیاد در آن رخ میدهد . همه میدانیم که فردا ، هفته دیگر یا یک سال دیگر به خاطر نخواهیم آورد در این خیابان کسی جای پارک ما را گرفت . بلکه مسائل و موضوعات بسیار مهم تری هستند که باید در ذهن ما باشند .
حال آیا ارزش دارد بابت یک اتفاق کوچک هر چند که منصفنانه هم نباشد اعصاب خود را خراب کنیم و خشنودی و شادی آن روز را تبدیل به عصبانیت کنیم ؟
دشمنان ما همیشه تلاش میکنند با رفتارشان ما را آزار دهند یا با حرف های هایی میزنند شروع به مسخره کردن ظاهر ما می کنند .
خداوند قدرت کنترل رفتار و آرامش را به ما عطا کرده است . شما میتوانید با تمرین یاد بگیرید که در بدترین شرایط هم آرامش خود را حفظ کنید و شادمانی خود را با عصبانیت معامله نکنید .
انتقام از آن فرد را به خدا بسپارید و از خدا بخواهید که خود نتیجه رفتار آن فرد را برای او آشکار کند .
مشکلات کوچک در زندگی شما گذرا هستند ، وقتی به صورت وصیع به زندگی خود و اتفاقات فکر می کنید واقعا از دست دادن یک جای پارک هیچ اهمیتی ندارد .
این را بداید که در هر شرایطی شما نعمت های زیادی برای سپاسگذاری دارید . در همان لحظه که شما به خاطر از دست دادن یک جای پارک به شدت عصبانی و آن را مشکل بزرگی تصور میکنید ، فردی در بیمارستان با سرطان دست و پنجه نرم می کند و در آن شرایط است که قدر سلامت و شادی را می داند .
از مشکلات کوچک و اتفاقاتی که اهمیتی ندارند گذر کنید و در هر شرایطی آرامش و شادی خود را حفظ کنید .